El OTOÑO en Mí

Una estación para soltar, mirar hacia adentro y vestir lo esencial

El otoño llega como un susurro. Las hojas caen sin resistencia, el aire se vuelve más calmo y todo nos invita a bajar el ritmo. Esta estación tiene una energía única: nos propone una transición suave, una pausa para reflexionar y dejar ir con amor. Es un momento para conectar con lo interno, limpiar lo que ya no necesitamos y prepararnos para lo nuevo.

La energía del otoño

El otoño representa el desapego, pero no como una pérdida, sino como un acto de sabiduría. Nos recuerda que soltar no es abandonar, sino confiar. Así como los árboles sueltan sus hojas para conservar su energía y prepararse para el invierno, nosotras también podemos desprendernos de lo que nos pesa: viejos hábitos, exigencias, máscaras o incluso prendas que ya no resuenan con quienes somos hoy.

La virtud estrella: Aceptación

La virtud que nos guía en esta estación es la aceptación. Aprender a decirle sí a lo que es, sin resistencia. No desde la resignación, sino desde la comprensión amorosa de que todo cambio es parte del crecimiento.

Aceptar también es mirar hacia adentro y honrar lo que sentimos, incluso si no es cómodo. Es permitirnos estar vulnerables, sin juicio. El otoño nos invita a abrazar nuestras hojas secas, reconociendo su valor en nuestro proceso personal.

El aprendizaje que nos trae

· Confiar en los ciclos.

· Soltar para crear espacio.

· Escuchar el cuerpo y el alma.

· Elegir con intención qué queremos seguir sosteniendo.

Este tiempo nos enseña a no aferrarnos a lo que ya cumplió su función, a priorizar lo esencial y dejar que lo superfluo se desprenda con suavidad.

Preguntas de coaching para acompañar tu otoño interior

· ¿Qué estoy lista para soltar?

· ¿Qué pensamientos, vínculos o hábitos ya no me representan?

· ¿Qué necesito aceptar para sentirme más en paz?

· ¿Qué parte de mí está floreciendo en el silencio?

· ¿Qué me sostiene hoy, más allá de lo externo?

Estas preguntas pueden abrir caminos de autoconocimiento muy amorosos.

Cómo expresar la energía del otoño en tu imagen

En Alma Bohemia, creemos que la imagen también puede ser una práctica de presencia. Vestir el otoño es abrazar su energía desde la textura, la forma y el color. Algunas claves para expresar esta estación:

· Colores: Terracotas, crudos, verdes secos, mostazas, marrones, tonos tierra y oxidados.

· Texturas: Lino, algodón rústico, tejidos suaves, lanas livianas.

· Capas: Vestir en capas es una metáfora visual del proceso interno. Camisas abiertas, ponchos, chalecos.

· Detalles boho: Volados sutiles, encajes artesanales, botones de madera, accesorios con piedras naturales.

Tu outfit otoñal puede ser un ritual de conexión: elegir con consciencia lo que te acompaña a habitar esta energía introspectiva y esencial.

El otoño en mí

Este es un tiempo para replegarse, no desde el encierro, sino desde la elección de volver a casa. A tu casa interna. A tu ritmo. A tu sabiduría. El otoño en mí no es solo un taller, es una declaración de intención: quiero habitarme más profundamente, con suavidad, con presencia y con belleza.