El INVIERNO en MI

Encender nuestro fuego interior para abrigarnos desde adentro

El invierno nos invita a volver a casa, a nuestro refugio más íntimo: el alma.

Mientras afuera todo se enfría y desacelera, se abre la oportunidad de encender el fuego interior, ese que abriga desde adentro cuando aprendemos a escucharnos, cuidarnos y elegirnos.

Es la estación donde lo visible se apaga… pero lo esencial se enciende, donde el silencio se vuelve fértil. Donde habitar la raíz es el primer paso hacia nuevas formas de florecer. La naturaleza lo sabe: nada florece todo el tiempo. El invierno es pausa, reflexión, descanso profundo.

La energía del invierno

El invierno representa la introspección, el enraizamiento y la quietud. Es una estación que nos propone mirar hacia adentro, ordenar lo interno y reconectar con lo esencial.

Desde la ecoterapia, se vincula con el elemento agua, que simboliza lo emocional, lo fluido y lo profundo.

Esta energía nos invita a descansar, pero también a cuidar nuestro fuego interno, ese que nos mantiene vivas y en presencia.

La virtud estrella: Confianza

Una de las virtudes principales que nos acompaña en el invierno es la confianza. Confiar en que el silencio también es parte del camino. Confiar en los procesos que no se ven, pero que igual suceden.

Confiar en que el abrigo interno nace de elegirnos con amor.

Confiar es soltar el ruido externo y quedarnos en lo esencial. Es darnos permiso para descansar, sin culpa. Y también para elegir desde el deseo más genuino qué queremos cuidar y nutrir.

El aprendizaje que nos trae

· Habitar el silencio con calma.

· Encender el fuego interior con acciones que nos den sentido.

· Descansar sin culpa.

· Elegir con presencia lo que nos abriga de verdad.

Preguntas de coaching para acompañar tu invierno interno

· ¿Dónde está mi fuego interior hoy?

· ¿Qué necesito cuidar en este momento de mi vida?

· ¿Qué me da abrigo emocional, qué me sostiene?

· ¿Cuáles son mis recursos cuando todo se desacelera?

· ¿Cómo puedo habitar este invierno con más suavidad y presencia?

Estas preguntas no buscan respuestas rápidas, sino abrir espacios de escucha amorosa.

Cómo expresar la energía del invierno en tu imagen

En Alma Bohemia, creemos que la imagen es una extensión de tu estado interno.

Vestirte en invierno puede ser un acto de presencia, elegir qué te abriga, qué te representa hoy, qué acompaña a la mujer que estás siendo.

Algunas claves para habitar esta estación desde el estilo:

· Colores: Borgoñas, crudos, grises suaves, azules oscuros, tierra, verdes profundos.

· Texturas: Lanas mullidas, tejidos artesanales, algodones pesados, micropana, terciopelo.

· Formas: Prendas envolventes, capas que protegen sin esconder, detalles que expresan.

· Accesorios: Cuellos altos, bufandas amplias, aros con piedras, sombreros de ala ancha.

Vestirnos puede ser un ritual. No se trata de moda, sino de elección consciente. De acompañar el ciclo natural que también vive dentro nuestro.

El invierno en mí

El invierno en mí es una invitación a encender lo interno cuando todo afuera parece apagarse. Es un tiempo para volver a lo esencial, a lo verdadero, a lo que me hace bien.

No es un cierre. Es una pausa cargada de potencial.

Es la posibilidad de elegirme con más ternura, de abrigarme desde adentro, de crear espacios de fuego, de calma, de alma.